Det er et sikkert tegn: å se strekkmerker på kroppen - til å fortvile. Strekkmerker, eller strekkmerker, er lange, smale streker som oppstår når huden vår raskt strekker seg (eller krymper).
Avhengig av hudfarge kan strekkmerker variere fra rosa og rødt til lilla og mørkebrunt. De opptrer vanligvis på underlivet, lårene, baken og brystene, under puberteten, overholdelsen farlig kosthold og under graviditet. En studie fra 2015 publisert i tidsskriftet American Academy of Dermatology rapporterer at strekkmerker forekommer hos 50% av alle gravide kvinner.
Men strekkmerker er ikke en dødsdom for kroppen din. De kan gjøres nesten usynlige, og vi vil foreslå de mest effektive rettsmidler for strekkmerker på huden, som har positive anmeldelser på ECOgolik.ru og andre ressurser dedikert til skjønnhet og helse.
Viktig: Forvent ikke raske resultater fra noen av virkemidlene beskrevet nedenfor. Effekten vises etter en måned eller mer etter vanlig bruk.
Beste hjemmemedisiner for strekkmerker på huden
3. Oppskrift på strekkmerker krem
Ingredienser:
- 50 gram uraffinert kokosnøttolje
- 50 g uraffinert kakaosmør
- 1 ts (5 ml) vitamin E olje
- 10 ml nypen olje
- 10 ml mandelolje
- 20 dråper geranium, lavendel og / eller røkelse essensiell olje.
Tilberedningsmetode:
- I en bain-marie, varme kokosnøttoljen og kakaosmøret til det er flytende.
- Hell i en glassbeholder.
- La avkjøles til romtemperatur.
- Tilsett andre oljer og bland med en stavmikser.
- Lukk lokket og oppbevar på et kjølig, mørkt sted.
- Påfør 2-3 ganger daglig direkte på strekkmerker.
2. Aprikospasta
Det er ikke nødvendig å bruke dyre oljer og kremer, når naturen i seg selv gir de beste rettsmidler for strekkmerker. En av dem er aprikoser som inneholder vitamin A, C, E, H, PP, B-vitaminer og mange mineraler.
Påføringsmåte:
- Mal 2-3 pitted aprikoser til de er limdeig.
- Påfør limen direkte på strekkmerkene.
- La den stå i 20 minutter.
- Vask deretter av med varmt vann.
- Gjenta denne prosedyren 1-2 ganger i uken.
1. Ricinusolje
Kanskje dette er det beste hjemmemedisinen for strekkmerker. Det er billig (i gjennomsnitt - 65 rubler), selges i de fleste apotek, og har en strammende, fuktighetsgivende og foryngende effekt på huden.
Ricinusolje inneholder tre gunstige syrer:
- Ricinoleic - myker overhuden, gir den styrke og elastisitet, og beskytter mot sollys og andre negative eksterne faktorer.
- Linolsyre - har antioksidant og antiseptiske egenskaper.
- Oleic - hjelper andre komponenter i oljen å trenge dypere inn i lagene i epidermis, og er en slags katalysator for metabolske prosesser i huden.
Påføringsmåte:
- Påfør lakserolje direkte på strekkmerker og masser i sirkulære bevegelser i 15-20 minutter.
- Etter massasjen, dekk det behandlede området med en tynn bomullsklut og varm litt opp med en varmepute eller en flaske fylt med varmt vann.
- For best resultat, gjør dette så ofte som mulig gjennom hele måneden.
Midler for forebygging av strekkmerker
3. Fiskeolje eller linfrøolje
Borte er de dagene da fiskeolje og linfrøolje måtte drikkes i en "skje for mamma", som vinket av den ubehagelige smaken. Nå er det mange produkter som lett kan svelges i ett slag. Men fordelene med fiskeolje og linfrøolje er uvurderlige for kroppen vår.
Kosttilskudd med fiskeolje eller linolje hjelper huden din å holde deg hydrert og smidig. De inneholder omega-3 fettsyrer, som hjelper til med å reparere fettlaget av cellemembraner og beskytter cellene selv mot oksidativt stress. Rospotrebnadzor anbefaler daglig forbruk på 0,8-1,6 gram. omega 3 per dag.
2. Drikking og kosthold
Riktig drikkeregime er like viktig som riktig kosthold.
- Å drikke 8 til 10 glass rent vann om dagen bidrar til å holde huden elastisk og myk, og forhindrer strekkmerker.
- For det samme formål er det tilrådelig å ta med mat som er rik på vitamin C i ditt daglige kosthold, som bær, rå kål, sitrusfrukter, kiwi, melon, brokkoli, ananas og tomater. De hjelper til med å bekjempe giftstoffer og frie radikaler.
- I tillegg kan linfrø, chiafrø, laks, sardiner, torskelever, valnøtter, soya, biff, tofu, reker og blomkål, som er rike på omega-3-fettsyrer, også bidra til å forhindre strekkmerker.
1. Gelatin
Spiselig gelatin inneholder flere ikke-essensielle aminosyrer, men vi er først og fremst interessert i glysin, prolin og alanin. De kreves for produksjon av et protein som kalles kollagen, som sammen med elastin er grunnlaget for huden. Han er også ansvarlig for å sikre elastisiteten.
Benbuljong (fra kylling, lam eller biff) er en flott naturlig kilde til gelatin i kostholdet ditt. Hvis buljong ikke er til din smak, kan du få en porsjon gelatin fra vitaminer for hår og negler.
Midler for strekkmerker under graviditet
3. Olje for strekkmerker Bio-Oil
Gjennomsnittsprisen er 299 rubler.
Dette middelet mot strekkmerker er ikke bare egnet for gravide, det kan brukes i prenatal og postnatal perioder.
Påfør Bio-Oil daglig for å minimere strekkmerker og arr - selv om du har hatt dem i flere år. I en klinisk studie så mer enn halvparten av testerne positive endringer i huden etter to ukers bruk av dette produktet.
Bio-Oil inneholder naturlige ingredienser som calendula, lavendel, kamille og rosmarin oljer og vitamin A og E for å fukte huden og forbedre utseendet.
2. Krem for forebygging av strekkmerker Mustela Maternity
Gjennomsnittspris - 1135 rubler
Dette produktet har vært populært blant gravide i flere tiår og har fått gode anmeldelser. 96% av kvinnene som regelmessig brukte dette produktet gjennom hele svangerskapet, utviklet ikke strekkmerker.
Dette er bevist av data fra en klinisk studie utført med 26 gravide kvinner.
Russiske brukere på Otzovik og Irecommend snakker positivt om handlingen til Mustela Maternity, og legger også merke til den behagelige lukten og den delikate konsistensen av produktet. Den kan brukes til å smøre ikke bare magen og lårene, men også brystene, noe som vil bidra til å spare på brystkrem. Det kan også brukes mens du ammer.
De viktigste aktive ingrediensene i Mustela Maternity er:
- Sheasmør, som mykgjør og gir fuktighet til huden;
- Japansk sophora, som har en betennelsesdempende effekt, innsnevrer forstørrede hudporer;
- avokadopeptider som reduserer tettheten i huden;
- lerkekstrakt, som hjelper til med å holde huden myk.
1.Revitaliserende kropps- og dekolletekrem nr. 2 fra Sativa
Gjennomsnittspris - 1112 rubler
Under graviditet foretrekker mange kvinner den tryggeste kosmetikken for strekkmerker. Og et av de beste alternativene for å kvitte seg med strekkmerker på kroppen og brystet er en krem fra det hviterussiske merket Sativa.
Den inneholder naturlige oljer, ekstrakter og organiske komponenter som er trygge for kvinner "i en interessant posisjon." Kremen kan påføres selv under amming.
Den har en behagelig tekstur, ikke en skarp lukt, og er godt fordelt over huden. Og huden etter påføring blir mer elastisk og fløyelsaktig å ta på.
Under analysen av kresne alkoholholdige, avslørte ikke analysen av sammensetningen av dette verktøyet noen farlige stoffer.
Rettsmidler for strekkmerker hos ungdommer
3. Kroppskrem "Souffle Dessert" mot arr og strekkmerker
Gjennomsnittsprisen er 295 rubler.
ChocoLatte-merket er kjent for sine billige kosmetiske produkter av høy kvalitet, som kjennetegnes av et stort antall naturlige ingredienser i sammensetningen. Og "Souffle Dessertnoe" vil ikke skamme produsentens ære.
For det første i sammensetningen er oljer (shea, kakao, avokado, hvetekim, kokosnøtt, etc.), samt forskjellige CO2-ekstrakter, et kompleks av organiske syrer, vitamin A, C og E, som er essensielle for huden, samt tangekstrakt.
Denne kremen passer for alle hudtyper, har en delikat urte-kremaktig aroma og kan brukes til pleie av bryst og mage.
Ulempene inkluderer langvarig absorpsjon, og det er derfor det er bedre å bruke produktet om kvelden etter å ha tatt et bad eller en dusj.
2. Mangosteen nærende krem
Gjennomsnittsprisen er 400 rubler.
Ifølge brukeranmeldelser, er dette middelet for strekkmerker veldig effektivt for å bekjempe små strekkmerker, strammer huden og forhindrer utseendet på nye strekkmerker. Effekten av den merkes allerede et par uker etter den første applikasjonen.
Mangosteen Cream har en behagelig fruktig duft, har en tett struktur og må gnides inn intensivt for å bli absorbert fullstendig i huden.
Den største utfordringen med dette produktet er at det er vanskelig å finne i butikker og apotek. Denne kremen selges vanligvis i butikker som selger kosmetikk fra Thailand.
1. Kroppskrem "Elastisk"
Gjennomsnittspris - 570 rubler
Bytt ut din vanlige fuktighetskrem for en som er rik på fuktighetsgivende ingredienser som argan, druefrø og baobaboljer. I tillegg til disse oljene inneholder Elastica ekstrakter av kaprifol, havtorn, amarant og hvetekim, samt voks fra neem-treet.
Det store antallet næringsstoffer rettferdiggjør den høye prisen på dette produktet. Det har oppnådd en høy vurdering (4.8) på alkoholholdige på grunn av sin naturlige og sikre sammensetning.
"Elastica" har en optimal, ikke for fettete og ikke flytende konsistens, men ikke alle brukere liker lukten og absorpsjonstiden. Men du kan utholde disse manglene, fordi kremen utfører hovedoppgavene - fuktighetsgivende, lindrer kløe og øker elastisiteten i huden - riktig.